Hoe blijf ik zelf verzorgd?

Als jonge moeder is relaxt douchen of in bad gaan een luxe. Dat is oke. Dat hoort bij deze ‘fase’. Maar neem 1 keer per week de tijd voor jezelf en laat dat aan iedereen in huis weten. Kies een vaste dag, ochtend of avond in de week. Zet het in de agenda van je man, op de weekplanner in huis, etc. Dat moment is heilig en kan niet worden verplaatst. 

Reserveer anderhalf uur of hoeveel tijd je nodig denkt te hebben, zodat je niet hoeft te haasten. Maak er iets leuks van. En gebruik die ene keer in de week om alle dingen te doen die je fijn vind zoals bijvoorbeeld scrubben, je voeten extra aandacht geven, je nagels lakken, een haarmasker in doen, je haar mooi föhnen of die lekkere badolie, bruistablet of voetenbad te nemen. Creëer zo je eigen spa in huis. Hang alvast een fijne handdoek, badjas en slippers op. Zet die lekkere bodylotion, bodyolie en voetencreme alvast klaar.

Wat zijn jouw tips?